Pakiet DuoLife Układ ruchowy

Opis

Pakiet DuoLife UKŁAD RUCHOWY
to idealnie dobrana kompozycja produktów wspomagająca funkcjonowanie organizmu i dostosowana do rytmu dobowego. Aby wesprzeć ich działanie, otrzymujesz przygotowany przez specjalistów zestaw uzupełniający:

• z informacjami o ogólnym wskazaniu,
• zalecanym sposobem spożycia,
• z rekomendowaną godziną suplementacji,
• z zaleceniami dietetycznymi i rozpisaną na 7 dni dietą,
• z zestawem ćwiczeń.

Zestaw uzupełniający znajdziesz w opisie poniżej.

By Twój organizm działał jak w zegarku

Regularnie uprawiania aktywność fizyczna to jeden z elementów gwarantujących zachowanie zdrowia. Produkty DuoLife wchodzące w skład Pakietu Układ ruchowy, to propozycja wychodząca naprzeciw oczekiwaniom współczesnych sportowców – zawodowców, ale i amatorów. Rekomendujemy korzystanie z suplementów dostosowanych do szczególnych potrzeb sportowców. Pozwalają one dostarczyć substancji wykazujących korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.
Jednocześnie informujemy, że wszystkie produkty z Pakietu Układ ruchowy są wpisane na Listę Kolońską®. Jest to inicjatywa zapobiegania dopingowi, zorganizowana przez Centrum Olimpijskie Nadrenii, które pełni obowiązek opieki nad najlepszymi sportowcami. Na Liście Kolońskiej® uwzględnione są wyłącznie suplementy diety nieposiadające w swoim składzie substancji dopingujących i psychoaktywnych. Wszystkie preparaty znajdujące się na tej liście zostały gruntownie przetestowane pod względem braku zawartości używek oraz różnych substancji dopingujących, takich jak sterydy anaboliczne, przez jedno z czołowych laboratoriów na świecie, zajmujących się analizą suplementów diety pod kątem substancji dopingujących. "Lista Kolońska® ma na celu pomóc nam zminimalizować niepewność sportowców i oddzielić ziarno od plew", mówi Michael Scharf, dyrektor Centrum Olimpijskiego Nadrenii.
Pobierz
Zegar biologiczny UKŁAD RUCHOWY:

8:00 – 25 ml DuoLife Dzień przed posiłkiem oraz 25 ml DuoLife My Blood Moja Krew po posiłku
8:30 – 2 kapsułki DuoLife Medical Formula ProStik® NEW oraz 25 ml DuoLife Vita C
10:00 – 25 ml DuoLife Collagen
12:00 – 20 ml DuoLife Chlorofil
14:00 –2 kapsułki DuoLife Medical Formula ProSelect® NEW
19:00 – 25 ml DuoLife Noc przed posiłkiem*

*Produkt należy zastosować przed spożyciem ostatniego posiłku. Godzina podana orientacyjnie.

Pakiet zawiera po jednej sztuce:

DuoLife Vita C,
DuoLife Chlorofil,
DuoLife DuoLife Collagen,
Zestaw DuoLife Dzień i Noc,
DuoLife My Blood Moja Krew,
DuoLife Medical Formula ProStik® NEW,
DuoLife Medical Formula ProSelect® NEW
Chcesz dowiedzieć się więcej ?

Ludzkie ciało codziennie poddawane jest różnorodnym formom aktywności ruchowej. To także kwestia wymogów, jakie stawia nam rodzaj wykonywanej pracy oraz naturalna potrzeba ruchu. Żyjemy w czasach ciągłej pogoni zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Wystarczy pójść do parku, aby zobaczyć ludzi w każdym wieku, którzy przemierzają przeróżne dystanse. Zapanowała moda na bieganie. Początkowo biegano dla zabawy. Z czasem jednak przestało chodzić tylko o samą ideę. Ludzie zafascynowani joggingiem poszli o krok dalej. Nie wystarcza już kilkunastominutowa przebieżka dookoła osiedla czy trucht z kolegą. Teraz powodem do dumy nie jest już ukończenie biegu na kilka kilometrów, lecz ukończenie maratonu i to z czasem godnym pozazdroszczenia przez innych współzawodników.

W większości przypadków przyczyną biegowych kontuzji jest wyścig z czasem i przestrzenią. Niestety przestajemy liczyć się z możliwościami adaptacyjnymi naszych organizmów. Bezkrytyczna akceptacja panujących gustów, a co za tym idzie, podejmowanie wysiłku fizycznego przekraczającego wydolność i możliwości nieuchronnie starzejących się struktur ludzkiego ciała, doprowadzają do uszkodzeń narządu ruchu.

Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów warunkujących zdrowie populacji i zdrowy tryb życia. Wysiłek jest niezbędny, ale niesie za sobą pewne ryzyko. Urazy sportowe mogą wynikać z nieprawidłowo wykonywanych ruchów, źle dobranych ćwiczeń, nieodpowiedniej gospodarki obciążeniami i braku przerw między kolejnymi powtórzeniami. Suplementy w sporcie pozwalają na przyspieszenie regeneracji oraz zwiększanie wydolności organizmu. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom współczesnych sportowców - zarówno zawodowców, jak i amatorów proponujemy korzystanie z suplementów, które w zależności od uprawianej dyscypliny sportu dostarczają substancji o charakterze bioaktywnym.



Zalecenia dietetyczne

Dieta została opracowana przez dietetyka klinicznego i trenera personalnego. Zawiera szczegółowe informacje dotyczące prawidłowego odżywiana i rekomendowanych produktów. spożywczych. Dodatkowo jest wzbogacona o listę zakupów na cały tydzień oraz pozwala na łatwe dostosowanie do indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.
Pobierz
Zestaw ćwiczeń

Zestaw ćwiczeń do Twojego Pakietu DuoLife Układ ruchowy
Przygotowany program ćwiczeń jest dopasowany do Twojego Pakietu DuoLife Układ ruchowy. Jego głównym celem jest pomoc i wsparcie w osiąganiu założonych celów.
Wykonuj ćwiczenia przez tyle minut, ile dasz radę. Nie rób nic na siłę, kluczem do sukcesu jest dokładność, a nie liczba powtórzeń. Ćwicząc regularnie szybko przekonasz się, że każdy kolejny trening przebiega sprawniej.
Wszystkie ćwiczenia został dobrane z należytą starannością. Mimo to część z nich możesz uznać za niedopasowane do stanu Twojej aktualnej formy. Pamiętaj – w takich przypadkach usilne próby wykonywania ćwiczeń mogą prowadzić do kontuzji, dlatego nie rób nic wbrew swojemu organizmowi!
Po zakończonych ćwiczeniach rozciągnij się, jeżeli takie jest zalecenie. Rozciąganie dla osoby ćwiczącej jest niezbędnym narzędziem, które pomaga zapobiegać kontuzjom oraz stwarza optymalne warunki do rozwoju mięśni.
Żadna z informacji zawartych w tej broszurze nie powinna być traktowana jako porada lekarska. Autorzy, producenci i dystrybutorzy programu nie ponoszą odpowiedzialności za potencjalne uszczerbki zdrowotne powstałe w wyniku stosowania programu.
Zalecany czas trwania treningu: 25 minut
Zalecana częstotliwość treningu: 4 razy w tygodniu
Opracowanie treningu: Nikodem Finke
Facebook: Nikodem trenuje i motywuje
Instagram: nikodemfinke
YouTube: Nikodem trenuje i motywuje