ZDROWE ŻYCIE BOX 3 DVD FOLIA

Opis

ZDROWE ŻYCIE
SKACZ WALCZ I SPALAJ... KALORIE
PRZEZ TANIEC DO ZDROWIA
ĆWICZENIA KARDIO NA ZDROWE SERCE
3 DVD
BOX


Seria płyt dvd z cyklu ZDROWE ŻYCIE wprowadzi Państwa w świat różnorodnych ćwiczeń ruchowych. Prezentowane treningi o różnym stopniu intensywności i zaawansowania zapewniają kompleksowe wzmocnienie oraz regenerację całego układu mięśniowego.
Są ukierunkowane na stabilizację najważniejszych mięśni wokół kręgosłupa oraz na poprawę pracy całego układu naczyniowo-sercowego.
Ćwiczenia ruchowe i odpowiednio dobrana muzyka pomogą Państwu rozładować emocje , poprawić sylwetkę , spalić zbędne kalorie i wprowadzą w dobry nastrój.


SKACZ , WALCZ I SPALAJ... KALORIE

Program , który składa się z trzech serii ćwiczeń , które łączą w sobie elementy zapożyczone z kickboxingu oraz różnych sztuk walki.
Pomagają wzmocnić i ukształtować główne grupy mięśni i wybrane partie ciała. Dynamiczny podkład muzyczny pozwala poczuć synchronizację rytmu z każdym skokiem , kopnięciem i wyprowadzanym ciosem.


PRZEZ TANIEC DO ZDROWIA

Program ćwiczeń , który w łatwy sposób łączy w sobie nieskomplikowane techniki taneczne , elementy fitness , baletu , tańca nowoczesnego , jazzu i aerobiku.
Wzmocnisz , rozciągniesz i ujędrnisz swoje mięśnie w miły i przystępny sposób , bez używania całej masy sprzętu treningowego.

ĆWICZENIA KARDIO NA ZDROWE SERCE

Połączenie łatwych technik yogi , pilates i strechingu ( rozciągania ) , które mają na celu precyzyjnie ukształtować Twoją sylwetkę.
Znajdziecie tu trzy różne zestawy ćwiczeń , z których każdy rozpoczyna się rozgrzewką , a kończy się łagodną gimnastyką relaksującą organizm.

DODATKI : menu główne , wybór scen.

OBRAZ : 4:3
JĘZYK : polski 2.0 ( lektor )
NAPISY : brak.
CZAS : 185 min.
ILOŚĆ PŁYT : trzy.
DYSTRYBUTOR : S.D.T. Film
STAN : box nowy , zafoliowany.


Odbiór osobisty lub przesłanie pocztą.