Zdrowie i Medycyna

(97 wyników)
  • Największa Trafność
  • Cena od najniższej
  • Cena od najwyższej

Lista ofert

Mydło antybakteryjne 1 litr JAX.15
Wielkopolskie, Poznań, Górczyn
01 października
Płyn do dezynfekcji rąk JAX.34 5 litrów
Wielkopolskie, Poznań, Górczyn
01 października
Olejek CBD 10% ESSENZ 15 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Olejek CBD 5% ESSENZ 15 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Olejek CBD 5% RAW ESSENZ 15 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
OLEJEK CBD PRO 30% 3000mg 10 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
OLEJEK CBD PRO 20% 2000mg 10 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
OLEJEK CBD PRO 15% 15000mg 10 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
OLEJEK CBD PRO 10% 1000mg 10 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Olejek konopny HEMPMONT CBD 10% APEKS 12 ml Certyf/Gratis
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Krem Regeneracyjny Blizny , Oparzenia szybsze gojenie skóry.
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Mentholka 4%  źel na Bóle pleców, mięśnie, stawy, kręgosłup Chłodzi!
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
CAPILLUS SERUM DO WŁOSÓW Z KOFEINĄ 2% 40 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Mega Zestaw na BÓLE! Mentholka Extra 14% i Thermolka 6% Paprykowa
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
SZAMPON Z kofeiną 5% CAPILLUS 150 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
AKNEA 15% KREM PRZECIWTRĄDZIKOWY
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Exema 17% Krem łagodzący z obniżonym pH 4,7
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
ŻEL VENOSIL Ciężkie nogi żylaki, obrzęki nóg i stóp
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
SZAMPON Przeciwłojotokowy 7%  CAPILLUS 150 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
SZAMPON PRZECIWŁUPIEŻOWY CAPILLUS 7% 150 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Maść Konopka 50% MOCNA! Bardzo sucha skóra AZS
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Żel na bóle Mentholka EXTRA 14% 150 ml Chłodzi!
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
Żel na bóle Thermolka 6% 200 ml Rozgrzewa Paprykowa
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
OLEJEK CBD PRO 25% 2500mg 10 ml
Świętokrzyskie, Ostrowiec świętokrzyski
30 września
SanetiQ Stacja do dezynfekcji z pomiarem temperatury
Pomorskie, Łosino
30 września
Stacja do dezynfekcji i pomiaru temperatury SanetiQ Mini Vacu Activ
Pomorskie, Łosino
30 września
Cryo Local Polar Bear - krioterapia miejscowa, punktowa Vacu Activ
Pomorskie, Łosino
30 września
Activ Slim, pressoterapia,drenaż limfatyczny, limfo drenaż, Vacu Activ
Pomorskie, Łosino
30 września
maska maseczka bawełniana dwuwarstwowa serca
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
Maska maseczka bawełniana dwuwarstwowa
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa zielona
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maska Bawełniana dwuwarstwowa
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana biała
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa.
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa czarno-biała
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maska maseczka bawełniana dwuwarstwowa niebieska
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maska maseczka bawełniana dwuwarstwowa folk
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maska bawełniana dwuwarstwowa
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa serca
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa różyczki
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
maseczka bawełniana dwuwarstwowa folk
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
Maseczka bawełniana dwuwarstwowa biały-folk
Wielkopolskie, Kostrzyn
29 września
Toaleta przenośna dla osób niepełnosprawnych
Dolnośląskie, Lubań
29 września
ŻEL ANTYBAKTERYJNY DO MYCIA RĄK BEZ UŻYCIA WODY
Mazowieckie, Łosice
29 września
MASECZKI Z FILTREM - KN95
Wielkopolskie, Kępno
23 września
DezActive Płyn Biobójczy do Dezynfekcji Skóry i Rąk 210 ml
Wielkopolskie, Kępno
23 września
Żel, płyny do dezynfekcji - OCHRONA
Wielkopolskie, Kępno
23 września
ASSISTANCE FRESH Model S500 OZONATOR stop WIRUSOM!
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
23 września
D MOXI FIT Aparat SŁUCHOWY nowoczesny MALUTKI
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
23 września
CASADA BODYSHAPE II Mata masująca Mata relaksująca
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
23 września
UNITRON T Max UP 600 Aparat SŁUCHOWY malutki NOWY!
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
23 września
Sensor HIPOKRATESA Urządzenie DIAGNOSTYCZNE NOWE
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
23 września
RAVEN EN004 Nawilżacz POWIETRZA ultradźwiękowy
Mazowieckie, Warszawa, Śródmieście
22 września
PŁYN DO DEZYNFEKCJI RĄK JAX Profesional 1L
Lubelskie, Łuszczów drugi
21 września
ASEPTIC płyn do dezynfekcji rąk wirusobójczy 5L
Lubelskie, Łuszczów drugi
21 września
Ciśnieniomierz naramienny automatyczny BPM90
Podkarpackie, Mielec
19 września
Ciśnieniomierz naramienny automatyczny BPM100
Podkarpackie, Mielec
19 września
ręczny masażer do ciała
Pomorskie, Gdynia
19 września
etui do okularów

etui do okularów

Używany

1,00
Pomorskie, Gdynia
19 września
ortezy nadgarstkowe

ortezy nadgarstkowe

Używany

5,00
Pomorskie, Gdynia
19 września

Co wpływa na nasze zdrowie?

Organizm człowieka to bardzo skomplikowana maszyna. Na nasze zdrowie nie wpływa tylko nasz styl życia. Są to również te czynniki, na które bardzo często nie mamy wpływu. Na nasze zdrowie wpływa również środowisko, w którym żyjemy, nasza genetyka, czy opieka zdrowotna w Państwie.

Styl życia to grupa czynników, na które wpływ ma każdy z nas. Możemy je dowolnie modyfikować i zmieniać według naszych preferencji. Jest to np. dieta, aktywność fizyczna, narkotyki czy sposób spędzania wolnego czasu. To od nas samych zależy, czy zadbamy w tym aspekcie o nasz organizm. Na środowisko, w którym żyjemy, aż tak dużego wpływu mieć nie będziemy. Do takich czynników zaliczamy wszystkie miejsce, w których spędzamy czas. Na nasze zdrowie będzie wpływała, chociażby jakość powietrza w tym miejscu, czy hałas. Oczywiście zawsze można zmienić miejsce zamieszkania lub prace. Nie jest to już tak proste, jak zmiana swoich nawyków. Spory wpływ na zdrowie człowieka ma oczywiście genetyka. W tym przypadku również nie mamy wpływu na odziedziczenie naszych genów. Niektóre z odziedziczonych genów mogą zwiększać prawdopodobieństwa wystąpienia chorób. Obecnie coraz popularniejsze stają się badania genetyczne i ogólna świadomość społeczeństwa. Jeśli w rodzinie istnieje choroba, która się powtarza, to warto w jej kierunku wykonać odpowiednie badania. Wpływ na nasze zdrowie ma również opieka zdrowotna. W szczególności będzie tutaj chodziło o dostęp do świadczeń medycznych. W Polsce opieka zdrowotna jest powszechnie dostępna. Niestety niejednokrotnie słyszy się o bardzo odległych terminach do specjalistów. Takie długie oczekiwanie może znacząco pogorszyć stan zdrowia. Im wcześniej wykryta choroba, tym skuteczniejsze może okazać się leczenie.

Jak dbać o zdrowie?

Każdy z nas chciałby wiedzieć, jak dbać o zdrowie, by żyć długo i szczęśliwie. Dużą rolę w tym aspekcie będą miały nawyki i zachowania. Nie zawsze będzie je łatwo zmienić. Wynikają one z wychowania, przyzwyczajeń czy środowiska, z którego pochodzimy. Wystarczy jednak odpowiednia dawka motywacja i każdy nawyk jest do pokonania.

Odstawienie używek

W pierwszej kolejności warto zrezygnować z tego, co nam szkodzi. Nikomu nie trzeba tłumaczyć, że palenie papierosów, czy nadmierne nadużywanie alkoholu nie służą człowiekowi. Nie jest to łatwe zadanie w szczególności dla osób, z którymi nałóg towarzyszy już długie lata. Wszystko jest jednak do przezwyciężenia przy odpowiedniej motywacji i wsparciu najbliższych. Warto pamiętać, że używki to także e-papierosy czy zbyt duża ilość kawy. Mogą być to w pewnym przypadkach leki. Zbyt częste stosowanie tego samego leku może prowadzić do uzależnienia.

Odpowiednie nawodnienie organizmu

Dorosły człowiek powinien wypijać codziennie około 2 litrów wody. Człowiek nie może żyć bez wody. Szkodliwy nie jest jedynie jej brak, ale i niedostatek. Bardzo często zapominamy o wodzie, sięgając po napoje słodzone lub kawę. Nie są to jednak skuteczne zamienniki dla wody. Zbyt małe ilości wody to problemy z trawieniem, krążeniem. Latem woda umożliwia odpowiednią regulację temperatury ciała. Dlatego warto dostarczać organizmowi jej odpowiednią ilość.

Zdrowe odżywianie

Bez odpowiedniej diety nie da się prowadzić zdrowe trybu życia. Dieta powinna być zbilansowana i pełnowartościowa. Warto sięgać po świeże warzywa i owoce i pełnoziarniste pieczywo. W układaniu naszego jadłospisu przydatne mogą się okazać aplikacje, które umożliwiają liczenie kalorii. Dobrym pomysłem będzie unikać produktów wysoko przetworzonych i słodyczy. Podczas codziennego gotowania stopniowo ograniczmy sól oraz zadbajmy o odpowiednią suplementację w niezbędne dla organizmu witaminy.

Sen dobry na zdrowie

Bardzo często nie mamy czasu na sen, a kiedy już śpimy, to sen jest słabej jakości. Natomiast każdy człowiek potrzebuje średnio 7-8 godzin snu. I to snu dobrego takiego, który odbywa się w całkowitej ciszy i ciemności. Przed snem dobrym wyjściem jest zrezygnować z elektroniki. Ekrany emitują niebieskie światło, które niekorzystnie wpływają na melatoninę. Melatonina jest odpowiedzialna za zdrowy i głęboki sen. Sen jest kluczem do zdrowego trybu życia.

Relaks

Eliminując czynniki stresogenne, dbamy jednocześnie o zdrowie psychiczne i fizyczne. Stres jest głównym czynnikiem, który negatywnie wpływa na naszą odporność. Oczywiście prawdopodobnie nigdy nie uda się wyeliminować wszystkich czynników stresu. Natomiast trzeba doprowadzić do sytuacji, w której będziemy mieli z nim jak najmniej do czynienia. Warto pracować nad sobą i wypracować zachowania, które pomogą nam zdystansować się od stresu. Bardzo pomocne w tym zakresie może okazać się przebywanie z bliskimi.